Čaj od peršuna se priprema još od antičkih vremena (tačnije stare Grčke), gdje se pio za izbacivanje viška vode iz organizma, za čišćenje bubrega, te kao detoksikant organizma nakon obilnih i masnih večera.

Peršun je zeljasta dvogodišnja biljka, koja cvjeta u julu i avgustu. Cvjetovi su mu zelenkasto-žute boje, skupljeni u štit na vrhu stabljike koja je uglasta, a listovi su mu trostruko perasti i svijetlo zelene boje. Biljka peršuna je jakog i aromatičnog okusa i svima nam je poznato njegovo diuretičko dejstvo, međutim peršun kao lijek pomaže i kod slijedećih bolesti: artritisa, upale bešike, anemije, alergije, bolesti bubrega, gihta, celulita, bolesti srca, bolesti jetre i prostate, gojaznosti, kod parazita u crijevima, te kod loše cirkulacije. Zbog diuretičkog djelovanja peršuna, ne smije se uzimati kod upale bubrega.

Korijen peršuna, sjeme i list sadrže eterična ulja i bogati su C vitaminom. U njihovom sastavu se nalazi apiol koji izaziva nadražaj unutrašnjih organa i smetnje u protoku krvi. Najviše ga ima u peršunovom eteričnom ulju, koje se dobija iz sjemena i korijena. Biljka peršuna predstavlja idealno povrće i kao začin djeluje preventivno za naš organizam, a takođe stimuliše organe za rad. Čaj od peršuna je idealan za žene, jer ima estrogeno djelovanje i pojačava libido. Kao prevencija čaj se koristi za sprečavanje nastanka osteoporoze i jačanja kostiju. Za liječenje se najčešće koristi čaj od listova ili sirup od korijena peršuna.

Djelovanje

Peršunov čaj je bogat vitaminima A, C i E, te brojnim mineralima. Snižava loš holesterol, smanjuje krvni pritisak, ublažava bolne menstruacije, a koristan je i kod neredovitog ciklusa. Peršun je takođe bogat gvožđem, pa se preporučuje i kod anemije. Odličan je kod ispiranja mokraćnih puteva, za izazivanje znojenja, te liječenje konjuktivitisa i mnogih drugih tegoba. Kako se pravi čaj od peršuna? Pa, krenimo redom.

Priprema

U 2,5 dl vode stavite jednu kašiku korijena peršuna i kuhajte 5 minuta, nakon čega čaj držimo poklopljen 10 minuta, a procijedite ga tek nakon što se ohladi. Pije se 3 puta po 1 šolja.

Ovakva priprema čaja, namijenjena je osobama koje imaju čestu nadutost stomaka, otežano mokrenje, a odličan je za smirivanje nervne napetosti i ublažavanja bolova u tijelu.

 ČAJ OD PERŠUNA ZA MRŠAVLJENJE

Postoji vjerovanje da se od peršunovog čaja može izgubiti 1-2 kg, a mnogi čajevi za mršavljenje sadrže peršun. Od njega se kilogrami tope samo zato, što iz tijela izlazi mnogo vode. Biljka peršuna nam pomaže da se tijelo očisti, ali ne očekujte mnogo više od toga.

ČAJ OD PERŠUNA ZA JAČANJE POTENCIJE

Pomiješajte 100 gr. korijena i 100 gr. sjemena peršuna. Od te mješavine uzmite po dvije kašičice i kuhajte 5 minuta u 2 dl vode. Poklopite, pustite da odstoji sat vremena i procijedite. Po želji čaj možete zasladiti sa medom od žalfije ili ruzmarina, a pije se naveče. Pored ovog čaja, dobro se pokazao i sok od celera i to 1 dl u manjim gutljajima.

Kako pripremiti čaj od peršuna?

Priprema čaja od peršuna ne zahteva nikakvu veštinu.Poželjno je koristiti sveži peršun za pripremanje čaja. Potrebno je iseckati peršun.Da biste pripremili šolju čaja od peršuna, iseckajte četvrtine šolje peršuna i ostavite po strani. Proključalom vodom preliti prethodno pripremljeni peršun i ostaviti da odstoji pet minuta. Nakon toga procedite peršun čaj.
Nekima je čaj od peršuna suviše gorak, te ga konzumiraju isključivo zbog njegovih lekovitih sastojaka i zdrvstvenih prednosti, dok pojedini uživaju u zaslađenom otužnom ukusu istog. Ukoliko je čaj previše jak za vaš ukus, ostavite peršun da stoji manje od pet minuta u ključaloj vodi, ili pak pripremite čaj od 1/8 šolje iseckanog peršuna.


Preuzimanje sadržaja bez postavljanja aktivnog LINKA ka izvornom članku nije dozvoljeno https://prirodnoizdravo.com/caj-od-persuna-priprema-i-upotreba-za-zdravlje-mrsavljenje-celulit/

Kako pripremiti čaj od peršuna?

Priprema čaja od peršuna ne zahteva nikakvu veštinu.Poželjno je koristiti sveži peršun za pripremanje čaja. Potrebno je iseckati peršun.Da biste pripremili šolju čaja od peršuna, iseckajte četvrtine šolje peršuna i ostavite po strani. Proključalom vodom preliti prethodno pripremljeni peršun i ostaviti da odstoji pet minuta. Nakon toga procedite peršun čaj.
Nekima je čaj od peršuna suviše gorak, te ga konzumiraju isključivo zbog njegovih lekovitih sastojaka i zdrvstvenih prednosti, dok pojedini uživaju u zaslađenom otužnom ukusu istog. Ukoliko je čaj previše jak za vaš ukus, ostavite peršun da stoji manje od pet minuta u ključaloj vodi, ili pak pripremite čaj od 1/8 šolje iseckanog peršuna.


Preuzimanje sadržaja bez postavljanja aktivnog LINKA ka izvornom članku nije dozvoljeno https://prirodnoizdravo.com/caj-od-persuna-priprema-i-upotreba-za-zdravlje-mrsavljenje-celulit/

Visok nivo vitamina C, osim što obezbeđuje jači imunitet, takođe je jedan od ključnih elemenata kada je regulisanje telesne težine u pitanju. Neverovatno je koliko je lako da oslabite ukoliko se odlučite za čaj od peršuna. Razlog ovome leži u tome što ovaj napitak podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, koji nam stvara osećaj težine, tromosti i nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom.

Preuzeto sa: Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo | zdrava i lepa

ČAJ OD PERŠUNA ZA ČIŠĆENJE KRVI

Uzmite po 100 grama korijena i lista peršuna, 100 grama kleke i 100 grama maslačka.

Od mješavine ovih biljaka uzmite 2 kašike i prelijte sa 6 dl ključale vode. Poklopite i pustite da odstoji sat vremena, te procijedite. Nije loše da bobice kleka i zgnječite. Ovakav čaj pijete zaslađen 3 puta dnevno po 2 dl, a toj terapiji možete dodati i kapi propolisa tako što u čaj ukapate 3 puta po 10 kapi.

ČAJ OD PERŠUNA ZA ČIŠĆENJE BUBREGA I BUBREŽNIH KAMENACA

Pomiješajte po 100 grama korijena, lista i sjemena peršuna. Od mješavine uzmite 2 kašike i kuhajte 5-8 minuta u 2 dl vode. Držite poklopljeno sat vremena i procijedite. Pije se po jedna šolja prije jela, sve dok se čaj ne potroši. Pored toga što je dobar za pijesak i kamenje u bubrezima, ovaj čaj je dobar i protiv žutice, liječenja slezene i jetre.

ČAJ OD PERŠUNA U TRUDNOĆI

Biljka peršuna ima jako estrogeno djelovanje i koristi se za omekšavanje grudi i stvaranje mlijeka kod dojilja, za izazivanje mjesečnog ciklusa i olakšavanje samog poroda.

Pored svega navedenog, ako u trudnoći želite koristiti čaj od peršuna, morate biti jako oprezni i s toga vam preporučujemo da se posavjetujete sa svojim ginekologom.

OBLOZI OD PERŠUNA ZA UPALU OČIJU     

                 

Izvadite sredinu toplog hljeba i dobro izmješajte sa lišćem peršuna. Od te mješavine napravite oblog sličan palačinki i držite na očima sat vremena.

SOK OD PERŠUNA

Uzmite 1 kg meda od bagrema, 2 dl soka od korijena i lista peršuna i 5 dl soka od malina.

Sve sastojke trebate dobro promiješati i uzimati 3 puta po jednu kašiku prije jela. Ovako pripremljen sirup tj. sok od peršuna, trebaju piti osobe koje imaju anksiozni poremećaj, jer smiruje nervnu napetost.

LOSION ZA LICE OD PERŠUNA

 

Ovaj domaći losion od listova peršuna i limuna (ili jabukovog sirćeta) pomoći će vam da izbelite kožu i očistite svoje lice od pega, što će vašu kožu učiniti blistavom i sjajnom. Peršun je u kozmetici poznat po svojim izbeljujućim i regenerativnim svojstvima. On savršeno uklanja crvenilo, iritaciju i oticanje, izbeljuje kožu, osvežava je i tonira. Odličan je za negu nežne oblasti oko očiju. Pomaže u uklanjanju akni i mitesera. Ovaj losion za negu lica lako možete pripremiti i sami.

Sastojci: 2 kašike iseckanih listova peršuna, 1 kašičica limunovog soka ili jabukovog sirćeta, 200 ml vode .

 

Priprema: Sipajte 200 ml prokuvale vode preko 2 kašike sveže iseckanog peršuna i kuvajte na niskoj temperaturi 15 minuta, a zatim skinite smešu sa ringle i ostavite da se ohladi.

 

Procedite, a zatim dodajte jednu kašičicu limunovog soka ili jabukovog sirćeta u smešu. Prespite u staklenu posudu i čuvajte u frižideru.

 

Primena: Koristite losion ujutru i uveče.

 

Ovaj domaći losion sužava pore na licu, čisti i izbeljuje kožu. Zahvaljujući jedinstvenim svojstvima peršuna, pege sa lica nestaju a koža postaje sjajna i izražajna.

 

Ako ga koristite svaki dan, sve fleke i mrlje sa vašeg lica će nestati. Ovaj losion možete primenjivati i na oči pod uslovom da ne dodate limunov sok u recepturu. Možete napraviti obloge i stavljati ih ujutru i uveče na oči po 5 minuta kako biste uklonili podočnjake i crvenilo očiju. 

KREMA OD PERŠUNA

 Da li ste čuli za kremu od peršuna i da li znate za šta je ona dobra i kako se pravi? Za početak evo recepta za pravljenje ove kreme

 Sastojci:

- 50 g svežeg lišća peršuna, najbolje ako ste ga sami odgajili, ili bar kupili od
onoga ko ne koristi hemikalije u proizvodnji
- 120 ml domaćeg maslinovog ulja
- oko 10 g pčelinjeg voska (oko 6 čajnih kašičica sitno mlevenog voska, pri
proveri gustine krema treba da bude tvrda)

Priprema:

Propržite peršun u ulju na niskoj temperaturi, oko pola sata. Mešajte svo vreme i istiskujte sok iz lišća. Posle pola sata lišće bi trebalo da potamni. Prelijte tada smesu u malu teglu, zatvorite i ostavite na toplo mesto na 2-3 dana (na radijator, EL.peć,...). Možete dodati eterično ulje kao na pr. lavandino u kremu, ako vam se ne sviđa miris peršuna.

Nakon 3 dana mešavinu zagrejte i procedite kroz sterilnu gazu, ulje istisnite iz
peršuna do kraja. Ponovo zagrejte proceđeno ulje i dodajte pčelinji vosak,
ostavite oko minut na vatri, čim se vosak počne topiti, sklonite sa štednjaka.

Krema od peršuna ima izuzetno dobar uticaj na cirkulaciju. Naime, može da služiti i za masažu, zbog toga se i dodaju neka eterična ulja. Masažom ćete bolje podstaknuti cirkulaciju. Ovom kremom je posebno dobro masirati noge, jer ublažava i uspešno ukljanja vidljive kapilare. Krema od peršuna postaje višenamenska ako jednostavno pomešate i druge sastojke, kao pantenol, ricinusovo ulje, vitamin B, za masažu korena kose i skalpa.

PERŠUN ZA KOSU

Zdrava, sjajna i svilenkasta kosa jedna je od prvih stvari koje primijetimo. No, ponekad se može činiti kako je kod kuće nemoguće postići sjaj koji možemo vidjeti u raznim reklamama ili nakon posjeta frizerskom salonu.

Na tržištu postoji veliki broj preparata koji obećavaju meku i sjajnu kosu, no čestim eksperimentiranjem u potrazi za onim idealnim možemo ju dodatno oštetiti. Umjesto toga, preporučujemo da isprobate peršun , koji je sasvim siguran za vašu kosu, a učinit će ju svilenkastom i sjajnom, i to na prirodan i zdrav način.

Čajem peršuna (50 g lista peršuna kuvati u pola litre vode 15 minuta, procediti) ispirati kosu posle pranja: daje kosi sjaj.

Visok nivo vitamina C, osim što obezbeđuje jači imunitet, takođe je jedan od ključnih elemenata kada je regulisanje telesne težine u pitanju. Neverovatno je koliko je lako da oslabite ukoliko se odlučite za čaj od peršuna. Razlog ovome leži u tome što ovaj napitak podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, koji nam stvara osećaj težine, tromosti i nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom. Da biste skinuli čak pet kilograma za dva dana, najidealnije rešenje je upravo čaj od peršuna za mršavljenje koji će vam biti sigurno sredstvo da stignete do željenog cilja. Potrebno je da dnevno konzumirate litar ovog napitka, a slobodno možete da dodate i nešto veću količinu osušenog lišća pri njegovoj pripremi. Osim što ćete sigurno smršati, rešićete se i svih nagomilanih toksina, holesterola i bakterija iz organizma. Veoma je važno da svaka dijeta može da dovede do toga da se organizam značajno iscrpi i time naruši celokupno zdravstveno stanje. Zato je bitno da znate da je peršunov čaj najbolji način za zdravo mršavljenje.

Preuzeto sa: Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo | zdrava i lepa

Visok nivo vitamina C, osim što obezbeđuje jači imunitet, takođe je jedan od ključnih elemenata kada je regulisanje telesne težine u pitanju. Neverovatno je koliko je lako da oslabite ukoliko se odlučite za čaj od peršuna. Razlog ovome leži u tome što ovaj napitak podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, koji nam stvara osećaj težine, tromosti i nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom.

Preuzeto sa: Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo | zdrava i lepa

Visok nivo vitamina C, osim što obezbeđuje jači imunitet, takođe je jedan od ključnih elemenata kada je regulisanje telesne težine u pitanju. Neverovatno je koliko je lako da oslabite ukoliko se odlučite za čaj od peršuna. Razlog ovome leži u tome što ovaj napitak podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, koji nam stvara osećaj težine, tromosti i nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom. Da biste skinuli čak pet kilograma za dva dana, najidealnije rešenje je upravo čaj od peršuna za mršavljenje koji će vam biti sigurno sredstvo da stignete do željenog cilja. Potrebno je da dnevno konzumirate litar ovog napitka, a slobodno možete da dodate i nešto veću količinu osušenog lišća pri njegovoj pripremi. Osim što ćete sigurno smršati, rešićete se i svih nagomilanih toksina, holesterola i bakterija iz organizma. Veoma je važno da svaka dijeta može da dovede do toga da se organizam značajno iscrpi i time naruši celokupno zdravstveno stanje. Zato je bitno da znate da je peršunov čaj najbolji način za zdravo mršavljenje.

Preuzeto sa: Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo | zdrava i lepa

Visok nivo vitamina C, osim što obezbeđuje jači imunitet, takođe je jedan od ključnih elemenata kada je regulisanje telesne težine u pitanju. Neverovatno je koliko je lako da oslabite ukoliko se odlučite za čaj od peršuna. Razlog ovome leži u tome što ovaj napitak podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, koji nam stvara osećaj težine, tromosti i nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom. Da biste skinuli čak pet kilograma za dva dana, najidealnije rešenje je upravo čaj od peršuna za mršavljenje koji će vam biti sigurno sredstvo da stignete do željenog cilja. Potrebno je da dnevno konzumirate litar ovog napitka, a slobodno možete da dodate i nešto veću količinu osušenog lišća pri njegovoj pripremi. Osim što ćete sigurno smršati, rešićete se i svih nagomilanih toksina, holesterola i bakterija iz organizma. Veoma je važno da svaka dijeta može da dovede do toga da se organizam značajno iscrpi i time naruši celokupno zdravstveno stanje. Zato je bitno da znate da je peršunov čaj najbolji način za zdravo mršavljenje.

Preuzeto sa: Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo | zdrava i lepa

Visok nivo vitamina C, osim što obezbeđuje jači imunitet, takođe je jedan od ključnih elemenata kada je regulisanje telesne težine u pitanju. Neverovatno je koliko je lako da oslabite ukoliko se odlučite za čaj od peršuna. Razlog ovome leži u tome što ovaj napitak podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, koji nam stvara osećaj težine, tromosti i nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom. Da biste skinuli čak pet kilograma za dva dana, najidealnije rešenje je upravo čaj od peršuna za mršavljenje koji će vam biti sigurno sredstvo da stignete do željenog cilja. Potrebno je da dnevno konzumirate litar ovog napitka, a slobodno možete da dodate i nešto veću količinu osušenog lišća pri njegovoj pripremi. Osim što ćete sigurno smršati, rešićete se i svih nagomilanih toksina, holesterola i bakterija iz organizma. Veoma je važno da svaka dijeta može da dovede do toga da se organizam značajno iscrpi i time naruši celokupno zdravstveno stanje. Zato je bitno da znate da je peršunov čaj najbolji način za zdravo mršavljenje.

Preuzeto sa: Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo | zdrava i lepa